ストーブをつけていても底冷えする寒さが堪えるため、昨日着る毛布を解禁しました。きぬです。
先日更新した寒さ対策（室内編）に加えて、次はここ数年で買ってよかった冬用の服類を紹介します。
一気に寒くなってきた１１月末、ブラックフライデーセールのうちに暖かい服を新調したい！方はご検討ください。
（当ブログはアフィリエイトを利用していますが、ユニクロは対象外です）
上着について
長野県南信地域は寒冷地のため、11月末時点ですでに朝の気温が氷点下になることもあります。
そんな地域に住む冷え性寒がりな私は、冬になったら防寒能力最大のダウンコートが手放せません。
一昨年購入したUNIQLOのシームレスダウンをとても重宝しています。
全く同じものかは不明ですが、今季販売しているものは下記の商品。
＼12/5（木）までの期間限定／
— ユニクロ (@UNIQLO_JP) November 29, 2024
通常価格から2,000円引き!!
WOMEN / MEN
『シームレスダウンパーカ』
ヨーロッパのユニクロで
今季一番売れているダウンです*https://t.co/2LxM2DiHFY
2024年9月1日～11月18日までのヨーロッパのユニクロにおけるアウター販売実績1位。 https://t.co/AjRsIJ2xJi pic.twitter.com/qRSU7NMDlt
（なぜか公式サイトにアクセスできなかったので、X投稿を引用しました）
期間限定価格で値引きになっているので、ご興味のある方は2024年12月5日までにユニクロへ行ってみてください！
購入した頃は特に車移動が多く、あまり屋外で長時間動かなかったので、車中の席でだぶつかないことを重視して丈を選びました。
作業込みの仕事中でも着ていたので、汚れても目立ちにくそうなグレーを選択。
もし今購入するなら、外を歩いているときも太ももまで温められるロング丈にするし、色も黒にします。
白色も可愛いんですが、自分が着るとベイマッ〇スになってしまいそうなので気後れしてしまう……。
なお、都内住みとかだと真冬でもウールのPコートやボアコートなどを着用する方も多いと思いますが、
- 降雪がある
- 冬場は気温が氷点下になる
- 近隣の観光スポットにスキー場が近くにある
こんな感じのエリアへ旅行などで行く際には、なるべく防風・撥水機能のある暖かい上着をおすすめします。
なぜなら、晴れていても山から吹き下ろしてくる雪が舞うことがあるから。意外としっとりします。
同じ理由で、足元に関しても防水機能の低いムートンブーツとかも雪が降った後はおすすめしません。
雪の上を歩くときは防水機能のあるブーツ一択。
いっそ通年向けのレインブーツや長靴内に、ふわもこ靴下を履く方がましだと思っています。
かわいいPコートやトレンチコートなどは、秋や春先などに着るイメージです。
今年は節約を兼ねて、数年使っているGUのマウンテンパーカーの中に、室内着用のファーリーフリースジャケットをインナー代わりに仕込み、ダウンが必要になるまで過ごしました。
寒くなってきてまず辛いのは風の冷たさだと思うので、意外と冬小物と防風でなんとかなります。
トップス・インナー
長袖～八分丈インナーを利用しています。素材はよほど寒くなければ綿多めの肌に馴染むもの。
寝巻としても、基本着倒したインナーをそのまま利用しています。
寒さが本格的になったら、ヒートテック極暖も併用します。通常のヒートテックはここ数年使っていません。企業努力に感謝。
冬本番で首元の冷えを感じる時期に活躍するのが、ユニクロの極暖ヒートテックシームレスリブタートルネックです。
もともとメリノリブタートルネックセーターを使っていましたが、肌の調子が悪いときはチクチクかぶれ気味になることがあったり、洗濯などでやはり気を使わざるをえない点がネックになり……
極暖に出会ってからは、そのあたりの困りごとが解消されました。
- もともとヒートテックを利用していて肌に合っている
- ガシガシ洗濯できる
- 通常価格がメリノリブの期間限定価格と同じで比較的安価
（12/5までさらに期間限定価格で安くなっていました！）
冬本番になる前は1枚でも普通のリブタートルネックセーターと同様に着ることができ、
寒さが本格化してきたら、ワンピースやセーターなどのインナーとして見せることもできるので、なにかと重宝しています。
メリノリブだと色展開が豊富なので、色味にこだわりたい場合はメリノかな～という感じです。
ボトムス
ここ数年は冬場のスカートも履きやすくなりました。フェイクタイツを発明してくれた方に感謝。
とはいえ寒いものは寒いので、しまむらの裏起毛暖パンを試したり、いろいろ試行錯誤を繰り返しています。
腰回りがゆったりしているワンピースなどの時はニットの腹巻をつけたり、
外出時にスキニーパンツをはく時などはへそ下や腰にホッカイロを貼ったり。
室内や車ではひざ掛けなどで覆い、足元を優先して温めるようにしています。
ゆったりめのズボンの中に綿のインナーを履いたら、案の定すごくよかった。
綿インナー、おばあちゃんぽい見た目してると思ったけど、やっぱり暖かいんですよね……
でもほかの人にこれ履いてる姿は見せられない。The・ババ服。
なお、足元は基本靴下を履いてます。
むくみ防止のための着圧靴下は、下記の看護師さん向けの物が履き心地良かったです。
アズワン ナビス 着圧ソックス 足底サポート ブラック （Amazon）
部屋着としては、100均のもこもこ靴下や冬用のもこもこスリッパが直接肌に触れないように、
[オカモト] 綿で作ったやさしい靴下 5本指ソックス クルー丈 4足組 レディース 無地 肌側綿100 口ゴムゆったり フィット 649404
こういう5本指ソックスを履いています。
もともと冷え症解消のために、絹や綿の五本指靴下と先丸の靴下を重ねて履く手法があるのですが、
試そうと思って近所で綿の五本指靴下を買ってみたら、私はそれと普通のゆったり靴下系を履くだけで割と満足してしまいました。
一度試してみるのは良いと思います。
冷え症対策、うっかりするとスピリチュアルな展開になるのでほどほどに。
部屋着・パジャマ
自宅では、基本的に上で紹介した綿系インナーの上に、フリースや着る毛布を着て過ごしています。
秋口などはトレーナー類。雪がちらつく時期になったらもうフリース系じゃないと辛い……。
フリースをじかに着ると汗を吸いづらいので、間にインナー一枚噛ませるのは本当におすすめ。
夜寝る時も、ルームウェアなどを脱いでインナーをパジャマ代わりに布団の中に入ってます。
ボトムスは上のババ服インナーか、おうちでメディキュットの寝る時用を履くことが多いです。
メディキュット 【Amazon.co.jp 限定】着圧 パジャマ レギンス モフっとキュッと パジャマレギンス ルームウェア ネイビーグレー L + おまけ付き
筋肉量が少なくてむくみやすいので、着圧を意識して履くようにしたら、もう手放せなくなりました。
寝てる間に足がムズムズしたり、攣ったりすることが明らかに減ったんですよね。
夜寝る時か、日中か、どちらかでなるべく半日は着圧靴下系を履くようにしています。
就寝時はパジャマの方が睡眠に良いとは聞くんですが、くたくたに着古したインナーが楽でそのままでいますが、
再就職してお金に余裕ができたら、一度リカバリーウェアなるものを試してみたいなとは思っています。1着1万円越え、お高いですよね。でも身体にはいいんだろうし。
以上、本日は冬に来ている服をご紹介しました。
ユニクロ多めなのは、住んでいる地域が田舎なもので、気軽に試着して買えるお店が限られる点が大きいのですが……
でも実際に着倒しているものメインでご紹介しているので、気になったものは是非お試しください！
今日も暖かくして、良い土曜日をお過ごしください。
それでは！
